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http://localhost:8080/handle/prefix/4363| Tipo: | Relatório de Pesquisa |
| Título: | O impacto do treinamento funcional nas atividades da vida diária dos idosos |
| Autor(es): | MARINHO, Carlos Alexandre REGINI, Marcos |
| Resumo: | Nos últimos anos, podemos observar um grande aumento da população idosa no Brasil, aumentando assim a expectativa de vida dessa população, e com isso a busca para uma melhor qualidade de vida através da prática de exercício físico regular. O processo de envelhecimento causa mudanças morfológicas e fisiológicas e por consequência, a diminuição das capacidades funcionais do idoso, comprometendo o sistema neuromuscular e dificultando a execução das atividades da vida diária. O treinamento funcional (TF) tem ganhado destaque e atraído um grande número de adeptos por proporcionar melhoria no sistema neuromuscular, aprimorando a coordenação motora, equilíbrio, resistência, flexibilidade, entre outras capacidades físicas. Sendo assim, o presente estudo busca analisar, através de uma revisão bibliográfica, as informações disponíveis na literatura sobre o tema. Os resultados dos estudos sugerem que o treinamento funcional é eficaz e seguro na vida dos idosos por provocar respostas adaptativas e positivas à funcionalidade do idoso |
| Abstract: | In recent years, we can observe a large increase in the elderly population in the Brazil, thus increasing the life expectancy of this population, and with that the search for a better quality of life through the practice of regular physical exercise. The process of aging causes morphological and physiological changes and, consequently, the decrease functional capacities of the elderly, compromising the neuromuscular system and making it difficult performing activities of daily living. Functional training (TF) has gained prominence and attracted a large number of fans for providing improvement in the neuromuscular system, improving motor coordination, balance, resistance, flexibility, among others physical capabilities. Therefore, this study seeks to analyze, through a review bibliography, the information available in the literature on the subject. The results of the studies suggest that functional training is effective and safe in the lives of the elderly because it provokes adaptive and positive responses to the functionality of the elderly |
| Palavras-chave: | Treinamento funcional Envelhecimento Qualidade de vida Treinamento funcional para idosos |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário da Fundação de Ensino Octávio Bastos |
| Sigla da Instituição: | UNIFEOB |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://localhost:8080/handle/prefix/4363 |
| Data do documento: | 2-Jun-2021 |
| Aparece nas coleções: | Projetos Integrados 2021 - Educação Física |
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| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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| O IMPACTO DO TREINAMENTO FUNCIONAL NAS.pdf | 113,45 kB | Visualizar/Abrir |
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