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http://localhost:8080/handle/prefix/5541| Tipo: | Relatório de Pesquisa |
| Título: | Zine: A problemática relação entre a nomofobia, a ansiedade e a insônia |
| Autor(es): | FRANCISCO, Gabriela Caetano Felix COSTA, Mateus de Angelo MARMO, Julia Romano SILVA, Rodrigo Augusto Bini da BAPTISTA, Caio da Cunha Flaminio ARPAIA NETO, Mário DAMAS, João Henrique Reis MARINHO, Luis Gustavo Florentino CAMARGO, Tamires Lopes CABRAL, Camila da Silva OLIVEIRA, Leticia Dal Picolo Dal Secco de MARTINS, Lucas Francisco VERNE, Matheus Bovoloni |
| Resumo: | Em estudos realizados foi possível demonstrar a necessidade de encontrar uma relação entre o uso do celular e o sono, relatou com base em uma pesquisa realizada com pessoas entre 17 e 40 anos os prejuízos causados e constatou que a exposição excessiva à luz do aparelho reduz a produção de melatonina, hormônio o qual é responsável pela regulação do sono e demonstrou, portanto, os benefícios do afastamento dos aparelhos celular por pelo menos uma hora antes do sono, tendo em vista que 93% dos entrevistados carregam o celular consigo na hora de dormir. |
| Abstract: | In studies carried out, it was possible to demonstrate the need to find a relationship between cell phone use and sleep, based on a survey carried out with people between 17 and 40 years old, the damage caused and found that excessive exposure to light from the device reduces the production of melatonin, a hormone which is responsible for sleep regulation and demonstrated, therefore, the benefits of moving away from cell phones for at least one hour before going to sleep, considering that 93% of respondents carry the cell phone with them at bedtime. |
| Palavras-chave: | Psicologia Nomofobia Ansiedade Insônia |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS HUMANAS |
| Idioma: | Por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Fundação de Ensino Octávio Bastos |
| Sigla da Instituição: | UNIFEOB |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://localhost:8080/handle/prefix/5541 |
| Data do documento: | 30-Jun-2023 |
| Aparece nas coleções: | Fundamentos dos Saberes Psicológicos - 2023.1 (ZINE´s) |
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| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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| Zine - Nomofobia, ansiedade e insônia.pdf | 3,47 MB | Visualizar/Abrir |
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